ご飯に合う白菜のレシピ5選!おいしくて飽きない一皿をご紹介します

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こんにちは!
野菜料理研究家のミキです。

季節になると安くなる白菜。

「つい買ってしまうけど、鍋ばっかりで飽きてしまう……。」

こんなお悩み、ありませんか?

今回はご飯に合う白菜レシピ5選をご紹介します!

どれも自信作ばかりなので、ぜひ参考にしてくださいね。

書籍を出しました!

「どんな野菜も10分で新しい味になる 野菜のレシピ事典」

10分で完成する野菜レシピをたっぷり250品載せています。

ぜひこちらも手にとってみてくださいね。

目次

ご飯に合う白菜レシピ1.関西ラーメン店の神!白菜スープ

ご飯に合う白菜レシピ1.関西ラーメン店の神!白菜スープ

関西で有名なラーメン店のスープを再現しました!

味を薄めにしたらご飯に合うスープ、濃い目にしてラーメンにかけたら「あのお店の味」になります。

ヘルシーに食べたい人は、ラーメンの代わりに春雨でもいいかも!

辛みとにんにく、白菜の甘みでクセになる味になりました。

豚薄切り肉は硬くならないよう、最後のほうで入れてくださいね。

材料(スープなら3~4人分、ラーメンなら2人分)

  • 白菜 500g
  • 豚しゃぶしゃぶ肉 200g
  • 水 400ml

A

  • おろしにんにく 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

B

  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1-2
  • しょうゆ 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 小さじ1/3

手順

STEP
白菜はざく切りに切る
STEP
お鍋にAを入れて炒め、香りが出たら 白菜を入れて炒める。 水とBを加えて煮込む
STEP
②の白菜に火が入ったら 豚しゃぶしゃぶ肉を入れ もうひと煮立ちさせる

ご飯にも合いますが、ラーメンにかけてもおいしいです。

ご飯に合う白菜レシピ2.豆腐で作るドレッシングで白菜シーザーサラダ

ご飯に合う白菜レシピ2.豆腐で作るドレッシングで白菜シーザーサラダ

料理にとりかかろうとしたら、材料を買い忘れていたってこと、ありませんか?

実は私、かなりの頻度でやらかします。

そんなとき、私がよく使うのが代用品

今回のレシピは、シーザーサラダのドレッシングに使う牛乳を買い忘れたときに思いつきました。

まさか、豆腐のほうがおいしくなるなんて!

濃厚だけど、軽くておいしいドレッシングになりました。

豆腐は絹ごしがオススメです!

材料(2人分)

  • 白菜 300g
  • 卵 1個
  • ベーコン 4枚

A

  • 豆腐 75g
  • マヨネーズ 大さじ2
  • 粉チーズ 大さじ1
  • 顆粒鶏ガラスープの素… 小さじ1/3
  • 塩 少々
  • (水 大さじ1)

手順

STEP
白菜の葉はざく切り、芯は細切りに切り、卵は7分ゆで卵を作る
STEP
Aをボウルに入れ、ホイッパーでなめらかになるまで混ぜる
STEP
器に①を盛り、②をかけ、お好みで黒こしょうを振る

ご飯に合う白菜レシピ3.にんにくバターの白菜ステーキ

ご飯に合う白菜レシピ3.にんにくバターの白菜ステーキ

今までにない白菜のメニューを考えてしまいました!

にんにくバターと生ハムで、白菜とは思えないほど、ガツンとしたおいしさです。

作るコツは触らないこと。

生ハムの塩気が味の決め手です。

私は生ハムを使っていますが、普通のハムでもいけるはず!

材料(2~3人分)

  • 白菜 500g
  • 生ハム 10枚
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • バター 20g
  • しょうゆ 大さじ1

手順

STEP
白菜は1枚ずつはがし、白菜の間に生ハムを挟み交互に重ね、 5cm幅に切る
STEP
フライパンにバターとおろしにんにくを入れ、中火にかけ①を並べ 焦げ目ができるまで4~5分焼く
STEP
裏返し、火が通ったらしょうゆを入れ1分加熱する

ご飯に合う白菜レシピ4.白菜だけ春巻き

ご飯に合う白菜レシピ4.白菜だけ春巻き

春巻きって、具を炒めてから冷ますなど、作る工程が多いですよね。

この春巻きは、塩もみした白菜が具になるので、炒めて冷ます手順がない!

中華風のうま味ダレで味付けをしているので、想像以上のおいしさです。

材料(10本分)

  • 白菜…500g
  • 塩…小さじ1/2
  • 春巻の皮…10枚
  • 揚げ油…適量

A

  • おろしにんにく 小さじ1
  • おろししょうが 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ2
  • オイスターソース 小さじ1
  • 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1

手順

STEP
白菜は横細切りにし、 塩を入れて塩揉みをする
STEP
Aを別のボウルに入れ、 ①の水けを絞り混ぜ合わせる
STEP
春巻の皮1枚に1/10の②をおき 丸めて形を整える
STEP
フライパンの深さ1cmに 揚げ油を入れ、180度に熱し、 片面2-3分揚げる

ご飯に合う白菜レシピ5. 白菜とひき肉の卵とじ

ご飯に合う白菜レシピ5. 白菜とひき肉の卵とじ

微妙に余った白菜、冷蔵庫に眠っていませんか?

そんなときは、ひき肉の卵とじにしちゃいましょう!

煮るとカサが減るので、白菜をたっぷり入れても大丈夫。

「いつもと違う料理で白菜を食べたいな」

というときにも大活躍のレシピです。

材料(2~3人分)

  • 白菜 500g
  • 合いびき肉 150g
  • 卵 2個

A

  • めんつゆ(2倍) 大さじ3
  • 顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 水 大さじ2

手順

STEP
白菜はざく切りに、 卵はボウルに割っておく
STEP
中火に熱したフライパンにひき肉 を入れ、色が変わるまで炒める
STEP
②に白菜とAを入れ、 フタをして、白菜がクタッとなるまで 煮込む
STEP
溶いた卵を流し入れ、 お好み卵の硬さまで火を入れる

ご飯と相性がいい白菜レシピは家庭の味方!

今回は、安くておいしい白菜レシピをご紹介しました。

白菜は、鍋やお漬物だけじゃない!

ぜひいろいろな料理で、白菜のおいしさを味わってくださいね。

書籍を出しました!

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